{"id":81523,"date":"2020-10-14T14:36:17","date_gmt":"2020-10-14T13:36:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fondazionepirelli.org\/?post_type=reviews&#038;p=81523"},"modified":"2022-05-11T14:04:07","modified_gmt":"2022-05-11T13:04:07","slug":"il-soffio-magico","status":"publish","type":"reviews","link":"https:\/\/www.fondazionepirelli.org\/it\/la-fondazione-consiglia\/il-soffio-magico\/","title":{"rendered":"Il soffio magico"},"content":{"rendered":"<p>Quando la sera torniamo a casa stanchi dopo una lunga giornata stressante, come possiamo recuperare le energie positive? Purtroppo a volte anche un bambino pu\u00f2 avere dei pensieri grigi e l\u2019intento degli autori di questo volume \u00e8 proprio allontanarli con un soffio, utilizzando la pratica della <em>mindfulness<\/em>. Grazie alle coloratissime e delicate illustrazioni e ai consigli dei piccoli protagonisti, siamo tutti invitati a dimenticarci di ci\u00f2 che ci circonda per trovare in un istante la felicit\u00e0 attraverso semplici esercizi di respirazione. Le tecniche di rilassamento alla ricerca del nostro equilibrio interiore non sono una novit\u00e0 per Nick Ortner, uno degli autori e ideatore del metodo \u201ctapping\u201d.<\/p><p><em>Il soffio magico<\/em><\/p>\n<p>Di Nick Ortner e Alison Taylor, illustrazioni di Michelle Polizzi<\/p>\n<p>Editrice il Castoro, 2020<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quando la sera torniamo a casa stanchi dopo una lunga giornata stressante, come possiamo recuperare le energie positive? Purtroppo a volte anche un bambino pu\u00f2 avere dei pensieri grigi e l\u2019intento degli autori di questo volume \u00e8 proprio allontanarli con un soffio, utilizzando la pratica della mindfulness. 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